sobre
nosotros
Escuela de Yoga Suadharma Fuenlabrada
Nuestra Historia
En la Escuela de Yoga Suadharma Fuenlabrada, creemos que el Yoga es más que una práctica: es un camino hacia el bienestar integral. Desde nuestra fundación en 2004, hemos trabajado con pasión para crear un espacio donde cada persona pueda descubrir su potencial, cultivar su equilibrio interior y disfrutar de una vida más plena.
Nuestra Filosofía
Inspirados en las enseñanzas tradicionales del Yoga, integramos esta práctica milenaria con un enfoque moderno y accesible. Nuestro objetivo es acompañar a nuestros estudiantes en su viaje hacia una mejor calidad de vida, fomentando:
Bienestar físico: Fortalece tu cuerpo y mejora tu salud.
Equilibrio emocional: Aprende a gestionar el estrés y las emociones.
Crecimiento espiritual: Conecta con tu esencia y cultiva la paz interior.
Tecnicas
Para niños de 6 a 12 años
Se utilizan las técnicas de Yoga de una forma lúdica y dinámica.La práctica del Yoga permite a los niños sentir un mayor bienestar, un equilibrio físico, emocional y mental. Desarrolla y favorece sus facultades y potenciales inherentes: espontaneidad, creatividad y comunicación.
El Yoga les ofrece la posibilidad de: conocer su cuerpo, mejorar su coordinación y su equilibrio, adquirir buenos hábitos posturales, tomar consciencia de sus propias sensaciones, respirar de una forma adecuada, reponer y canalizar energía, expresarse y comunicarse en un clima positivo, despertar la actitud de aceptación hacia sí mismos y hacia los demás, aprender a relajarse, desarrollar su capacidad de atención, memoria y concentración.
Yoga en familia
Aprovecha la oportunidad de hacer algo distinto con tus hijos. Sesiones destinadas a la familia en la que asistirán madre o padre con el niño. Sesión para el disfrute con tus hijos. Momento para compartir juegos, risas, contactos, relajación, respiración… Yoga adaptado para realizar en familia
Se realizarán distintas sesiones a lo largo del curso. Las fechas se publicarán en la página web.
Actividad para realizar en parejas, padres-hijos,a partir de 4 años.
El precio por persona es de 5 euros. Los alumnos inscritos en la escuela de yoga estan invitados.
Es necesario reservar plaza.
Nuestro Compromiso
En Suadharma, nos comprometemos a:
Brindar clases y talleres de alta calidad, adaptados a las necesidades de cada estudiante.
Fomentar una comunidad inclusiva y acogedora.
Promover el Yoga como herramienta de transformación personal y social.
Nuestro Equipo
Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y apasionados por el Yoga. Cada instructor aporta su experiencia y dedicación para guiar a nuestros estudiantes en su camino de aprendizaje y autodescubrimiento.
¡Te esperamos!
Ya sea que busques iniciarte en el Yoga o profundizar en tu práctica, la Escuela de Yoga Suadharma Fuenlabrada es el lugar ideal para ti. Ven a conocernos y descubre un espacio donde cuerpo, mente y espíritu se unen en armonía.
